首先腳底有一塊皮，要么就是反復磨擦，要么擠壓引起的，可以選擇輸氧酸軟膏，也可以選擇蘆薈凝膠局部通過治療一下，平時一定要注意好個人衛生，注意局部的清潔，保持清潔和干燥。
      

      你好，從你的照片上看，腳底出現脫皮的現象，這個考慮是因為你長時間跑步摩擦腳底造成的水泡。這種情況建議您這兩天穿寬松舒適軟底的鞋子，盡量舒休息，避免摩擦刺激，不要把它撕破，防止造成外傷疼痛。可以外用莫匹羅星軟膏觀察一下。
      

      你腳底的白色皮膚，是因為本身年輕皮脂腺汗腺分泌比較旺盛，再加上夏季炎熱，活動量比較大，出汗更多，穿鞋不透氣，局部潮濕浸漬所致。別用手再去撕這個皮膚，可以外用復方多粘菌素b軟膏預防感染，消炎止痛，促進創面愈合。注意抬高患肢，穿透氣性比較好的鞋子。
      
      以上是對“腳底有塊皮不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳底起的泡泡脫皮，考慮是因為天氣炎熱，穿的鞋子不透氣，再加上你一直跑步出汗，汗液侵蝕皮膚導致的脫皮情況，近期暫停跑步，讓腳部得到休息，穿拖鞋或者是涼鞋慢慢就好了。