一般如果有手腕疼痛的話，那么考慮還是有局部的軟組織損傷的情況導致的，您經常做俯臥撐的話，那么就會容易造成局部長期受壓引起損傷，建議您適當的休養一段時間，可以配合針灸理療的方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，一做俯臥撐左手手腕就疼，不知什么原因。這種情況可能與局部的運動量過大或關節的扭傷有關系。最近一段時間要注意休息，可以外用活血止疼膏或者是給予熱敷理療。必要時到當地正規醫院進行診療。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，平時要注意休息，勞逸結合，適度進行體育鍛煉，保證身體健康，很高興能為你提供這次服務，愿你快樂常在。