您的這種癥狀應該是由于缺少微量元素而引起的，比如說是由于缺鈣缺鋅等因素而造成的，所以對于你的情況應該首先去醫院進行微量元素的檢查，可以在平時飲食多吃一些個富含鈣鐵鋅的食物。
      

      如果指甲從小到現在一直都很軟的話，說明是個人的問題，平常的時候可以補充一些鈣來緩解一下目前的癥狀，可能是缺鈣所造成的，建議還是要去醫院做一個微量元素的檢查，缺什么補什么。