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胥小鵬 滕州市中醫醫院 主治醫師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2021-07-22 21:59:17
你好，根據您的描述，肝氣郁結首先要做到調結自己的心情，可以多出去走走，適當的鍛煉，比如慢跑等都能有助于調節心情，幫助睡眠。也可以去醫院中醫門診結合舌苔脈象辨證施治調理，或者是遵醫囑服用一些中成藥物，比如逍遙丸等
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