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減肥期間能吃豬肉嗎

保密 | 0個月 2021-07-22 21:40:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間能吃豬肉嗎

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-22 22:33:06 我要投訴

      指導意見：
      通常可以少量吃豬瘦肉，里面所含的維生素以及脂肪酸，可以補充機體所需營養物質，避免長時間節食而出現消化不良。在減肥期間還需要吃含纖維素和維生素豐富的蔬菜水果，少吃含脂肪高的食物！
      

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