腦血栓和腦梗塞患者平時一定要多注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，一定要保證一個充足的睡眠時間，不要抽煙，不要抽煙，在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，多以清淡為主，多吃水果，因為水果中含有對人體有益的維生素c。
      

      指導意見：
      腦血栓和腦梗塞都是指腦梗死，腦梗死是其正規醫學名稱，腦血栓是腦梗死最常見的類型。急性期患者應注意盡早就診，及時控制病情，飲食上根據其危險因素調整飲食，如低鹽低脂飲食，低糖、低嘌呤攝入，戒煙。藥物上口服阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物。部分患者早期時間窗內可行溶栓治療，后續靜滴藥物抗血小板聚集防治，并注意異常血壓、血糖血脂的控制。
      恢復期患者及陳舊性腦梗死患者，還要注意繼續服用上述抗血小板聚集藥物，以及他汀類藥物抗動脈粥樣硬化，復查腦梗的危險因素長期服藥控制。腦梗死較嚴重的患者要注意預防并發癥，如長期臥床的患者，要翻身拍背促進咳痰，避免褥瘡、墜積性肺炎、下肢靜脈血栓等。