吃櫻桃有助于補血，櫻桃中的鐵元素是水果中含量最高的，鐵是合成人體血紅蛋白，肌紅蛋白的原料在人體免疫，蛋白質合成以及能量代謝等過程中，發揮不可替代的作用。
      

      櫻桃的話是有補血的功效的，櫻桃是一種比較常見的水果，而且是比較貴的，建議平常的時候可以吃一些櫻桃，另外要根據自己的實際情況來進行補充，如果不缺血的話，是沒有什么太大的效果的。