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怎樣瘦屁股和胯？

保密 | 0個月 2021-07-22 21:01:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣瘦屁股和胯？

醫生回復區
汪潔
汪潔 鄂州市中心醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥，宮頸疾病，不孕不育，月經不調、乳腺疾病、 幫助網友：8827
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2021-07-22 21:18:11 我要投訴

      想要瘦屁股和胯部可以平時多增加一些運動，比如平時可以做側抬腿，做走步下蹲動作，另外可以多泡澡，多按摩，爬樓梯等，尤其做走步下蹲動作，這樣效果是比較好的，能夠縮進臀部的肌肉達到瘦身效果。
      

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