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高血脂和中度脂肪肝怎么調理

保密 | 0個月 2021-07-22 20:53:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血脂和中度脂肪肝怎么調理

醫生回復區
岑曦
岑曦 本溪市中醫院   主治醫師 擅長: 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎 幫助網友：2142
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2021-07-22 20:56:44 我要投訴

      首先需要減重，如果你是大基數，需要先控制飲食，暫時避免運動，如果你體重沒有很大，只是有高血脂和脂肪肝，那就要改變飲食結構，堅果別吃，主食換粗糧，每頓主食大概自己拳頭大小，蛋白質來源可以從雞蛋清和魚肉中獲得，少吃外賣盡量自己做，然后適當運動，先從跑步橢圓機開始
      

疾病百科| 脂肪肝

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

      脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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