由于外傷而引起的腫脹，這種情況及早到正規的醫院骨科就診檢查一下，可以做一個拍片檢查，看一下骨關節有沒有問題，如果說骨關節沒有問題，可能是有肌肉或肌腱拉傷，這種情況在24小時之內可以冰敷超過24小時可以用熱敷的方法來緩解腫脹，疼痛

      如果手腕兒還能夠活動的話，一般沒有骨折錯位，如果現在已經活動受限，疼痛明顯，這種狀態還是要及時的到附近的醫院骨科門診的進行復查，x線查看骨骼關節狀態，必要時進行復位固定。

      像這種情況首先要到醫院拍片檢查，有利于明確診斷，通常像這種情況是可以口服非甾體類鎮痛的藥物，暫時緩解疼痛，如果出現有錯位可以通過手法復位，然后用繃帶固定，如果比較嚴重，有可能還要手術處理，通過針灸療法治療也是有改善作用。
      以上是對“昨天感覺到疼，今天骨頭好像錯位了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果骨頭錯位的話，這個疼痛是比較劇烈的，而且它是有一定的制動性的，就是在你活動時這個是疼痛非常強烈，情況就是有可能軟組織損傷造成的局部腫脹，你可以外用云南白藥氣霧劑緩解癥狀，必要的時候結合影像學的檢查。