小孩子如果是患有明顯的缺鈣癥狀的話，要及時(shí)的給予補(bǔ)鈣的，可以吃碳酸鈣顆粒，如果是食物的話，可以從牛奶、雞蛋、瘦肉方面來進(jìn)行補(bǔ)充的，首先牛奶跟雞蛋、補(bǔ)鈣含量比較高。
      

      牛奶：牛奶含鈣量較豐富，特別適合于兒童食用，奶中的礦物質(zhì)和微量元素是溶解的狀態(tài)，且各種礦物質(zhì)的含量，平時(shí)多喝奶制品對(duì)于補(bǔ)鈣是比較有好處的，蛋黃、堅(jiān)果、蝦皮、金針菜、骨頭湯、瘦肉、魚肉中鈣含量也比較豐富