神經根型頸椎病應如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-22 17:16:09 2人回復來自

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2021-07-22 17:33:52 我要投訴

      指導意見：
      神經根型頸椎病在急性期可以適當的應用一些脫水消腫營養神經的藥物，平時還要注意頸部的保護，避免受涼，避免長時間低頭等動作，在工作之余要適當的仰頭休息。

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2021-07-22 17:34:05 我要投訴

對于神經根型頸椎病的鍛煉，目的主要依然為了加強頸部肌肉實力。日常進行游泳，能夠發揮出運動頸部肌肉強度的效果，再即是平日做米字操或者打羽毛球、放風箏，均能夠有效的的鍛煉肌肉，開始起到增強頸部肌肉的成效。對于神經根型頸椎病，除了訓練以外，需要配合一些藥物醫治。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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