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盛樹(shù)海 唐山市工人醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 乳腺癌，乳腺炎，乳腺膿腫，漿細(xì)胞性乳腺炎，乳腺增生
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2021-07-22 21:21:54 我要投訴
可以有效的增強(qiáng)伸肌部分的力量，可以提升手和腕關(guān)節(jié)的力量，因?yàn)楸仨氂弥讣鈦?lái)承受自己的重量，這種運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了手的肌肉和肌腱，還增強(qiáng)了軟骨甚至骨骼，但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)性，需要在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下完成。
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