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什么水果能降高血壓？

保密 | 0個月 2021-07-22 15:11:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么水果能降高血壓？

醫生回復區
曾寧
曾寧 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病 冠心病介入 高血壓病 心律失常 心力衰竭 幫助網友：6346
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2021-07-22 15:21:23 我要投訴

      指導意見：
      一般富含鈣、鉀等微量元素的水果都有一定的調理血壓的作用，如香蕉、蘋果、芹菜、木耳、西紅柿、香菇等，平時飲食需要多喝水，低脂低鹽飲食，此外還需要進行適當的鍛煉。
      

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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