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什么減肥方法可以5天瘦10斤？

保密 | 0個月 2021-07-22 14:50:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么減肥方法可以5天瘦10斤？

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-07-22 15:16:41 我要投訴

      其實并沒有什么健康的快速減肥法能夠達到五天瘦十斤的，如果一個人在五天之內快速瘦了十斤其實并不是健康的。在平常的生活當中，如果想要達到減肥瘦身效果就要能夠控制住自己的飲食，同時，適當的增加體育鍛煉。在平常生活當中能夠少吃油膩肥厚的食物，也能夠少吃比較甜的食品。
      

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