感覺頭發(fā)變細了很多發(fā)量也沒那么多了
健康咨詢描述： 這半年感覺頭發(fā)變細很多，我的頭發(fā)屬于天生就軟的那種，初中的時候也掉頭發(fā)但是頭發(fā)也都挺厚的，現(xiàn)在頭發(fā)明顯變細了，有手淫好幾年了是不是腎虛導(dǎo)致掉頭發(fā)，我晚上洗頭第二天晚上7點多就開始油了頭發(fā)最近在吃異維A酸膠囊，如果我把手淫戒了這種情況會不會好轉(zhuǎn)？
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這種情況要么就是皮脂腺分泌功能亢進，要么就是分泌過多的皮脂導(dǎo)致的包括飲食因素，或者吃了一些辛辣刺激的食物導(dǎo)致的，不要吃辣椒火鍋以及膨化食品，可以選擇去油的洗發(fā)水。
是脂溢性脫發(fā)怎么辦？如果不吃藥我還能堅持幾年這頭發(fā)
可。如果身體免疫力好，就可以堅持很多年。
我每天都喝牛奶會不會增加雄性激素
每天多喝牛奶，多吃堅果，多吃喝到黑芝麻就可以。
吃哪些維生素對這個有效
個人建議選擇吃維生素B族。
這種情況要么就是腎虛，從中醫(yī)角度來講就是肝腎陰虛導(dǎo)致的脫發(fā)，皮膚發(fā)油可以選擇去油的，洗發(fā)水也可以口服維甲酸類的藥物，以及抑制抑制皮脂腺分泌。
腎虛怎么辦？有時候掉頭發(fā)上面有一個黃黃的小米粒一樣的東西在發(fā)根底部，一天掉個10-20根的頭發(fā)就洗澡的時候掉的特別多
可以選擇中藥調(diào)理一下。
是脂溢性脫發(fā)嘛
沒錯是脂溢性脫發(fā)
那我這過不了幾年不就禿頂了
禿頂是不會的，只要生活以及個人作息方面得到控制，堅持服用藥物就不會。
指導(dǎo)意見：
您好，這種情況一般是由于腎虛引起的，與長期頻繁手淫有關(guān)系，會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，及早戒除手淫的不良習(xí)慣，適當補充維生素，可以恢復(fù)正常的。
以上是對“感覺頭發(fā)變細了很多發(fā)量也沒那么多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
手淫戒除我的脫發(fā)是不是就能好了頭發(fā)也就能變粗了
如果戒掉了手淫的不良習(xí)慣，頭發(fā)就可以明顯改善了。
會不會是脂溢性脫發(fā)，有時候我的頭上會長痘痘然后有些掉的頭發(fā)上面有一些像油脂一樣的東西
是脂溢性脫發(fā)
那怎么辦，有什么辦法改善
口服除脂生發(fā)片
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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