低血糖的發生原因可能與平時營養攝入不足，身體缺乏營養，進餐不按時有關系，所以平時要注意規律進餐。在飲食方面一定要注意營養要均衡，而且出現低血糖之后要及時的給予補充含糖量豐富的食物，比如喝點飲料都是可以幫助緩解低血糖的癥狀的。
      

      身體的活動量過大，沒有及時的攝入，營養物質會出現低血糖的情況，及時的給予充分的補充，可以快速的緩解低血糖的癥狀，日常生活中要注意營養物質合理均衡的攝入
      

      指導意見：
      低血糖是指血液中糖的水平過低，輕微的癥狀是出汗、饑餓感，糖尿病的患者如果發現低血糖經常是服藥量過多，另外想吃的主食或者吃東西不夠，同時有些人鍛煉得過多，又沒有適當的增加主食或者進食量，同時相應減少治療的量或有些糖尿病患者兩餐之間間隔的時間太長，甚至有些人出現大量飲酒也可以出現低血糖。
      
      以上是對“低血糖怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！