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張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)等婦科常見(jiàn)疾
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2021-07-22 12:52:52
一般來(lái)說(shuō)孕婦應(yīng)該多吃一些新鮮的，熟的蔬菜還應(yīng)該多喝點(diǎn)雞湯，魚(yú)湯，排骨湯，這樣對(duì)于下奶有很大的好處的，吃完飯以后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要注意保持良好的心態(tài)，注意保暖，保證休息和睡眠。
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