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膽固醇低吃什么好得快

保密 | 0個月 2021-07-22 12:36:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膽固醇低吃什么好得快

醫生回復區
劉勇
劉勇 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長冠心病，高血壓病，心律失常及心臟瓣膜病，先天性 幫助網友：10152
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2021-07-22 12:44:22 我要投訴

      指導意見：
      總膽固醇偏低的人平時可以適當吃一些柑橘類的水果，也可以多吃椰菜、馬鈴薯和草莓、番木瓜。與此同時，深綠色的多葉蔬菜也很適合總膽固醇偏低的人食用，這些食物都可以增加人體血液之中維生素C的含量，保證人體內部血管的暢通。總膽固醇偏低的患者平日里需要積極加強自身的體育運動鍛煉，三餐中多吃粥，多喝點白開水。
      

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