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豆腐的主要功效是什么呢？

女 | 0個月 2021-07-22 12:25:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 豆腐的主要功效是什么呢？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發癥，甲亢，甲減 幫助網友：13632
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2021-07-22 12:46:16 我要投訴

      病情分析：豆腐是采用豆類經加工、高溫調制而成的食品，營養豐富，具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效。食用豆腐能夠起到健脾養脾、防癌抗癌、清熱解毒的作用。豆腐是高蛋白低脂肪食物，它可以延緩更年期、預防心腦血管疾病、降低乳腺癌的發病率。因為豆腐中含嘌呤較多，痛風患者忌食。豆腐偏寒，胃寒、腹脹者不易多食。正常人每周可吃2-3次，每次不超過300-400克為宜。

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