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氣血不足手指甲上的月牙少怎么調理

保密 | 0個月 2021-07-22 12:00:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血不足手指甲上的月牙少怎么調理

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劉憲斌
劉憲斌 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙槽外科的無痛舒適化治療、口腔頜面部腫瘤的綜合序列 幫助網友：25318
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2021-07-22 12:35:49 我要投訴

      第一多吃蛋白質食物，如果你手指上的新月比較少，這表明你身體缺乏蛋白質補充。可以在飲食上，多吃豆，乳制品，雞肉和豆類，可以多吃魚。第二多吃補血食品如果指甲上的新月比較小，就需要補充氣血，多吃一些補充氣血的食物
      

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