平時不要睡得太晚要保證睡眠充足，也要考慮是不是內臟方面的問題，另外也可能是一些胃部疾病，可能與飲食不規律也有關系，所以平時你要改善自己的生活習慣飲食習慣，您調整之后再觀察觀察，如果還不見效，要及時到醫院進行進一步的檢查。
      

      左下肋骨下方偶爾會有點疼痛，這種情況有可能就是內部的問題，你有可能就是內在神經痛，或者是肋軟骨炎，若由于睡覺晚而出現這種情況，也有可能就是神經性的，你可以改變一下作息時間
      

      這個疼痛首先要注意排除心臟，肺部，胸腔疾病，除此之外要注意消化道疾病，肋間神經痛等等，考慮到疼痛時間比較久，但是每次疼痛有一定的規律性，所以說我建議到醫院就診，排除一下這些常見疾病。
      
      以上是對“左下肋骨下方偶爾有點痛，不是肋骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你上述的疼痛不適的情況，如果有外傷所致的肋骨或是局部的肌肉的損傷的情況，可以出現上述的疼痛不適的情況，建議可以做進一步檢查，做胸片檢查，觀察是否有異常，如果有泌尿系感染或是泌尿系的結石的情況，也是可以出現上述的不適，可以化驗尿常規及做泌尿系的B超檢查，觀察是否有異常。