服用左旋肉堿時,可能會出現心悸,心率加快,心率不穩等癥狀,甚至可能導致心功能損害。長期使用左旋肉堿也會損害消化道。導致腹瀉,精神虛弱,頭痛,頭暈,輕度口渴。左旋肉堿有助于脂肪的轉化,但必須要在專業醫生的指導下服用。
13歲最好不要吃左旋肉堿,只要是藥物類的東西都有副作用的,不要隨意的吃左旋肉堿也不要刻意的去減肥,這個年齡正好是生長發育的關鍵期,如果想減肥可以少吃一些面食,多運動。
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