指導意見：
      人人都想要精致、小巧玲瓏的臉型,有了這種臉型,可以使面部更加美麗,但生活中有些人卻因為各種原因導致臉型變得更加肥大,從而顯得更加臃腫,所以會通過吸脂瘦臉手術來進行改善。而且吸脂瘦臉手術的效果是比較好的,而且切口較小,幾乎不會在手術后出現留下疤痕的現象,在安全方面也可以讓大家放心,術后可以展現一個小巧的臉型。、運動瘦臉：我們知道消耗機體的脂肪可以達到瘦身的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持一個動作，這樣能夠促進血液的循環
      

      首先應該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量的食物，然后就是增強有氧鍛煉，每天進行半小時以上的慢跑，快走跳繩等等增加身體消耗，這樣的話才會達到瘦身瘦臉效果。