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月子里吃什么瘦肚子

保密 | 0個月 2021-07-22 09:20:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月子里吃什么瘦肚子

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萬吉鵬
萬吉鵬 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 早孕診斷，先兆流產，婦科炎癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，
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2022-11-03 22:44:09 我要投訴

      其實注意坐月子期間注意想要瘦肚子的話注意管好嘴，邁開腿，適當的運動。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。這個不要過分擔心，一般來說瘦下去自然就會好。
      

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