出現早泄與心理因素有一定的關系,首先要調整好情緒,放松心情,不要過度緊張,焦慮要提高性技巧,而且要消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。
你好,出現早泄的問題和生活作息有很大的關系,不要經常熬夜,合理的釋放生活壓力,保持良好的心態,加強鍛煉,提升自身的免疫力,龜頭敏感度高,可以在房事前使用泊艾延時噴劑等,降低敏感度,改善早泄的問題
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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