其他類似問題
醫生回復區
饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網友：8253
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-22 10:04:28
鯽魚脂肪含量低，減肥效果好。最好做成清蒸鯽魚。將剖凈的鯽魚和姜蔥一同放進鍋里，蒸8-10分鐘后取出，把蒸魚時候所得的蒸餾水倒入碗內，備用。將姜末放入鍋，用油爆香，將剛才留下的蒸魚水倒入鍋，加上鹽、味精和少許麻油、胡椒粉煮至同味，弄好之后淋上魚身，再撒少許蔥花上魚面即可。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
