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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-22 06:28:55
你好，鉀是人體不可或缺的元素之一。鉀的主要功能是調節細胞內適當的滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。我們應該注意生活中鉀的合理攝入。有蕎麥、玉米、甘薯、香蕉、菠菜、紫紅色以及香菜等。當身體缺鉀時，能量和體力都會下降，耐熱也會相應降低。
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