臉和眼睛浮腫,首先要明確病因,如果是因為晚上喝水過多或者熬夜用眼疲勞引起的,要注意休息,一般來說就可以緩解。如果是腎臟疾病,甲狀腺功能減退以及心功能不全的患者,需要及時的進行相關的檢查以及對癥治療。
考慮可能是因為睡眠時間不足,或者睡眠質量不好,加上壓力過大,缺乏運動引起的,建議保持心情愉悅,注意休息,多運動,多打打羽毛球啊,乒乓球,跑步,多喝水。多吃一些涼性的食物,比如說海帶,青菜,梨呀,可以做局部的熱敷或按摩。
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