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黑芝麻含有哪些營養功效？

男 | 0個月 2021-07-21 19:45:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑芝麻含有哪些營養功效？

醫生回復區
李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內鏡下消化系統疾病診 幫助網友：9528
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2021-07-21 20:04:34 我要投訴

      根據你的描述分析，黑芝麻含有的鐵和維生素E，可以預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇。還有的脂肪大多為不飽和脂肪酸有延年益壽的作用，黑芝麻還具有補肝腎，潤五臟，長肌肉，填腦髓的作用。
      

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