糖尿病常見的慢性并發癥有糖尿病周圍神經病變、糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變以及糖尿病足等。糖尿病周圍神經病變,主要表現為四肢末梢的麻木、發涼,嚴重者會出現疼痛、肌肉萎縮。糖尿病腎病的患者早期可能會出現浮腫、乏力,進一步發展為尿少、血壓增高,嚴重時因慢性心功能不全出現胸悶、氣短等癥狀。糖尿病視網膜病變患者表現為雙眼視物不清,嚴重者會出現失明。糖尿病足患者會出現雙足外傷以后的破潰。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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