要預防痛風,平時就要改掉不良的飲食習慣,要避免高嘌呤飲食,不能吃海鮮啤酒類的食物,更不要吃一些肉類食物,要注意多喝水,多促進排尿,要每天堅持鍛煉身體。
痛風要注意不能隨便吃藥因為有一些藥物有可能會導致尿酸增高,平時要養成喝水的習慣,要多喝水多排尿,另外在飲食方面要忌口,不要暴飲暴食,不要吃過多的肉類食物,更不要飲酒,或者是大量的吃一些海鮮類的食物。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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