如果有反酸和燒心的情況，不排除是胃炎或反流性食管炎；如果沒有，那慢性咽喉炎的可能性比較大，出現了異物感和不舒服的感覺。避免辛辣食物和油膩食物，多喝水，口含金嗓子喉片或草珊瑚含片，重點看看耳鼻喉科和消化內科。
      

      那有可能是上火引起咽喉部有炎癥的，可以口服清熱解毒口服液和金嗓利咽膠囊，連續口服3~5天，注意多休息多喝水，如果癥狀不見好轉，可以及時去醫院耳鼻喉科，讓醫生檢查再針對性的進行治療的。
      

      你好，從癥狀看考慮咽炎情況，建議到醫院耳鼻喉科查看喉鏡，排除咽喉部占位性病變。平時適當多喝水，清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物及油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“嗓子總覺得有東西不影響吃飯喝水，有時有點惡心不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！