指導意見：
      一、在做神經阻斷手術前的兩個禮拜，愛美者要開始停止吸煙、飲酒，并且同時停止服用那些不利于手術的藥物。二、做完神經阻斷術后，局部會有一些腫脹以及疼痛的感覺，為了避免局部發生感染，愛美者要遵醫囑使用抗菌藥物，并且要保持局部的清潔干燥，不能用水洗
      

      首先應該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是增強有氧鍛煉，每天半小時以上的慢跑快走跳繩等等，做到鍛煉前要熱身，鍛煉后要拉伸肌肉，這樣的話就會達到瘦身瘦腿效果。