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如何豐臀瘦腰

保密 | 0個月 2021-07-20 22:35:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何豐臀瘦腰

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-21 06:37:24 我要投訴

      平時要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，如跑步，騎自行車，游泳，登山，也可以跳繩，轉呼啦圈等，長時間的堅持就能夠豐臀瘦腰。同時也要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
      

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