女同志在50歲更年期的時間,激素紊亂,尤其是雌激素分泌下降,骨質對鈣吸收能力減弱,相對男性更容易出現骨質疏松。需要增加營養,補充鈣質,適度運動,增強體重,曬太陽,促進鈣質的吸收,必要時需要使用藥物來治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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