想要使胸變大，日常可以做一些按摩胸部的動作，通過加強胸大肌和促進胸部血液循環，有利于胸部乳房體積的增加，但是這些物理方法改善的程度較小，想要明顯增大胸部，就必須進行隆胸的手術。目前的隆胸方法主要包括假體隆胸和自體脂肪隆胸，兩種手術方法各有優勢和不足，假體隆胸成型快，改變的效果比較明顯，而自體脂肪隆胸從身體其他部位抽取脂肪注射到乳房，由于存在脂肪的吸收率，可能需要多次注射，而且對于自體脂肪存量不足的，應用會受到限制，所以必須根據胸部的具體情況進行相對應的選擇。
      

      指導意見：
      第一、通過吃富含脂肪的食物,但是通過吃往往是乳房增大,其它部位也會增大.第二、可以通過運動的方式,主要是通過鍛煉胸大肌,使胸肌比較發達,使乳房看起來比較大一些