你感覺(jué)頭暈，焦慮難受，睡眠質(zhì)量差。像這種你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)?？纯茨闶欠裼薪箲]癥，如果有焦慮癥那就適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，平時(shí)一定養(yǎng)成良好的睡休息睡眠規(guī)律，白天盡量的不要去睡午覺(jué)，最好睡的時(shí)間短一點(diǎn)，不要影響到了晚上的睡眠。
      

      病情分析：
      32歲男性，有幾年的癥狀是飲食還可以，愛(ài)打撲克牌，容易犯暈，難受，有焦慮感，睡覺(jué)質(zhì)量差，愛(ài)睡午覺(jué)，希望能夠得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂(lè)起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇到這樣的情況，可以感受到你內(nèi)心的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的期待，首先建議接受公立正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生的調(diào)理，然后盡量規(guī)律作息，每天增加一定的健身鍛煉時(shí)間
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)頭暈，睡眠質(zhì)量差，平時(shí)情緒焦慮，容易感覺(jué)難受，精神差，愛(ài)睡午覺(jué)，這和身體因素有關(guān)，也和精神心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，如血常規(guī)尿常規(guī)、肝膽脾腎方面的檢查等。如果生理檢查沒(méi)有明顯問(wèn)題，需要考慮是焦慮抑郁因素引起的睡眠不好。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“頭暈，焦慮，睡覺(jué)質(zhì)量差，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是頭暈，焦慮，睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡應(yīng)該是身體狀況最佳的時(shí)候，但是你喜歡睡午覺(jué)，是不是午覺(jué)睡的時(shí)間長(zhǎng)，然后晚上就睡不好了，甚至是失眠，建議你工作之余適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，縮短午睡時(shí)間，晚上不超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，應(yīng)該很快就調(diào)整好的。