你好,骨質疏松癥主要吃富含活性維生素d的鈣片比較好,因為活性維生素d是鈣的形成原料,對促進鈣的吸收也有一定的幫助。中醫認為腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉,故腰腿酸痛與腎臟諸經脈相關,這時中醫的治療原則是以補腎陽、固腎氣、強腰膝、健脾氣為主,可以使用具有溫補腎陽功效的中成藥如龜齡集等。龜齡集方中有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味藥材,具有補腎陽,固腎水,兼有運脾滋肝、填精補腦、強健筋骨的作用,能有效治療腎陽虛導致的腰腿酸痛癥狀。平時保持愉悅的心情,保持充足的睡眠,有輔助治療效果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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