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有問必答網運動瘦身減肥 → 局部肥胖,肚子上肉特多

局部肥胖,肚子上肉特多

女 | 15歲 2021-07-20 15:03:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從小肚子上肉就特別多,突出很明顯,但其他地方不胖是什么情況

醫生回復區

仲威振
仲威振 青島濱海學院附屬醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲 幫助網友:19870稱贊:89
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2021-07-20 16:43:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純小腹肥胖,或者說根本談不上肥胖,只是小腹部贅肉較多,也可以叫做脂肪沉積,也是很常見的,很多人胳膊腿都比較細,但肚子卻比較大,比較郁悶。
      指導意見:
      造成這種形態的原因大都是因為平時活動比較少,尤其是經常久坐少動的人,便會導致腹部脂肪堆積。解決方法就是動起來,多做仰臥起坐、引體向上,轉呼啦圈、跳繩,都是不錯的運動,祝你成功。
      

姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫務室   副主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網友:6936
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2021-07-20 16:48:00

      病情分析人的身體發胖,首先肉會長在肚子上是因為,我們坐著的時候會出現脂肪,容易堆積在肚子上,而其他部位的活動量要比肚子上的大,所以說肉會長在肚子上,日常生活中注意飲食和鍛煉身體
      

王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友:27013
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2021-07-20 16:54:23 我要投訴

      這種情況首先考慮患者還是有肥胖的問題的,所以個人建議患者治療上,首先還是需要在醫生的指導下去,建議堅持適當的運動,同時建議患者治療上也要注意不要久坐,然后才能慢慢的恢復的。也可以適當的配合仰臥起坐的應用。
      
      以上是對“局部肥胖,肚子上肉特多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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