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血糖高,空腹85,怎么調節飲食

保密 | 0個月 2021-07-20 13:00:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 血糖高,空腹85,怎么調節飲食

醫生回復區

姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫務室   副主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網友:6936
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2021-07-20 14:12:12

      病情分析:您好,建議少吃吃冬棗的也幾顆就可以了,主要是糖攝入要控制。一般以米、面為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
      

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