肌肉酸痛,一般可以通過休息理療原發病痛的根治進行緩解,引起肌肉酸痛劇烈的活動勞累等因素可以引起患者在經過爬山,長跑,游泳等活動后會出現肌肉內乳酸聚積,導致肌肉出現酸痛的癥狀,建議患者予以休息配合理療,熱敷,針灸等保守治療,疼痛可逐漸緩解
肌肉酸痛可以通過一些有氧運動進行緩解,比如游泳,慢跑。還可以通過對酸痛部位進行按摩,熱敷,烤電等理療方法,可以適當的進行藥浴治療,促進局部血液循環,也能夠緩解酸痛的癥狀
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