骨質疏松患者骨折后是可以手術治療的,術后需加強抗骨質疏松治療。
骨質疏松的防治包括:
①增加鈣的攝入量:可多吃含鈣豐富食物,例如牛奶、骨頭湯、海產品和綠葉蔬菜,多吃這些食物有利于增加鈣的攝入量。
②保持充足的蛋白質攝入量:蛋白質是人體組織細胞的基本組成要素,對骨基質的形成有很大作用,可攝入充足的食物蛋白質,例如雞蛋、牛奶、豆類、瘦肉和魚蝦類。
③戒掉吸煙及酗酒的不良習慣:酒精和煙草中的尼古丁等有害物質及其毒素可引起成骨細胞中毒、破壞,使得骨量形成降低而誘發骨質疏松。
④適當的體育鍛煉:堅持運動可增強骨質的強度和骨量。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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