輕度脂肪肝是需要在日常生活中注意保養以有效預防病情加重的。如果持續加重會引起肝功能損傷。平時飲食上盡量清淡為主,多吃蔬菜水果,不要吃過多油膩食物,也不要暴飲暴食。飯后不要馬上平躺,適當散步或者飯后半小時后適當的鍛煉也可以起到改善血脂代謝異常作用,嚴重者則需要結合調脂藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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