從你目前的情況看，有可能是過度緊張焦慮所致，當然也不排除是由于身體的問題引起，建議你首先要放松心情，不要想太多，不要給自己太大的壓力，可以先去醫院做個全面的體檢，排除身體上的疾病。
      

      病情分析：
      你好，感覺有頭暈耳鳴不舒服，出現這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，避免感冒，養成早睡早起規律生活的好習慣，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，你可以去醫院做個心電圖檢查一下看看。