健康咨詢描述: 昨晚做噩夢,好像被控制了,醒不來,挺嚇人的,努力醒來頭疼,眼花,無力,請問啥癥狀,如何調理
病情分析:
你總是做噩夢睡不醒,醒來也頭暈四肢無力,好像被什么控制了是什么,就是你的內心里有一些情緒的原因,所以說呢才會做噩夢。
指導意見:
夢只是一個什么事情,潛意識里的人都敢要呢,所以說你可以嘗試著想一想自己內心里有什么樣啊負面情緒,把那些負面的情緒都說出來,這樣呢也是對自己的移動排列。
病情分析:
29歲男性,做噩夢后感覺被控制醒不來,努力醒來以后感覺頭痛,眼花無力,希望得到有效的解讀能夠讓自己身心健康,開心快樂
指導意見:
可以感受到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,正常人每天晚上都會做4~6個夢,如果有噩夢的時候,更多的和近期的壓力狀態,以及個人的情緒狀態有很大的關聯,偶爾一次的噩夢,可以安心放松,另外建議每天增加半小時左右的健身鍛煉,規律作息,就是最好的選擇
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