你好，老年人需要定期測量血壓，歡迎血糖血脂，了解身體的狀況，有問題時，在醫生的指導下及時調理治療。放松心情，規律飲食，按時休息。避免焦慮緊張的情緒心理因素。
      

      首先是進行胸外的按壓，胸外按壓的頻率大概是每分鐘100~120次，深度大概是5~6公分的樣子，然后按壓30次，給一個人工呼吸，進行是2次，同時在按壓之前，要是旁邊有人，趕快讓他打120，通知120來進行急救，這樣相對于患者會比較好一點。要是存在就一個人，連續做5次胸外的按壓，再來判斷一下是不是心跳呼吸恢復。
      要是有除顫儀，在按壓之前，可以進行1次除顫處理的，過了5個循環，也可以再進行1個電除顫。最關鍵，因為可能都是業余的人士，還是要通過120來讓救護車過來，然后送到醫院里面來進行這些專業的搶救。