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頭疼按摩合谷穴可以緩解,怎么按?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 21:48:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 頭疼按摩合谷穴可以緩解,怎么按?

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張章
張章 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中風(fēng),面癱,帶狀皰疹,頸椎病,腰椎病,過(guò)敏
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2023-01-03 14:21:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      合谷穴是,一個(gè)萬(wàn)能的止痛穴。常用于緩解和治療各種疾病引起的疼痛的。首先找到雙手虎口處的合谷位置,首先以點(diǎn)按法先點(diǎn)按七次,再揉按十次左右,可以順時(shí)針一次,逆時(shí)針一次;間隔兩秒鐘,再繼續(xù)點(diǎn)按法七次,揉按法十次。按照以上這個(gè)順序,連續(xù),刺激這個(gè)穴位,3到5分鐘。
      

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