輕度脂肪肝多數的原因是患者體重超過正常的范圍,或者說患者的體重指數過高。換一種說法就是患者過于肥胖,進食的脂肪食物過多導致體內脂肪代謝紊亂。也有可能是長期暴飲暴食或者飲酒。
脂肪肝有很多原因引起的,有可能是酒精肥胖,飲食環境建議去醫院檢查以后才能確定,同時注意飲食,少吃辛辣刺激油膩的食物,多吃一些容易消化的食物,三餐要規律,不能暴飲暴食,養成良好的生活習慣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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