孕婦是可以吃膠原蛋白粉的。膠原蛋白是一種蛋白質,主要功效為鎖住肌膚的水分,增強皮膚的彈性,延緩衰老,防止骨骼疏松,可以減少皮膚色斑。
孕婦吃膠原蛋白粉除了有美容、保濕作用外,又十分有利于孕婦因日益增大的子宮及肚皮,使孕婦不易容易出現妊娠紋。而且膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復,這點十分適合孕婦產前產后恢復身體。但是要記住孕婦所喝的膠原蛋白粉一定要選擇無添加其他成分的膠原蛋白粉。因為有很多廠家生產的膠原蛋白粉會添加一些番瀉葉或者蘆薈,這些對胎兒和孕婦的健康是不利的。
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